ビビリわんことの日々徒然

2種目目は
総合滑走・リズム変化

実はこれ、結構苦手なのです。
ターンの種類を２～３回変えれば良いだけなんです。
だから簡単かと思うじゃないですか。
でも、そのターンの切り替えに魔物は潜んでいます。


74点　不合格
というのも、小回りから大回りとかにする場合はたいした問題は起きないのです。
逆、大回りから小さいターンへ変更する時に問題が起きます。
小回りから大回りの場合はターンのスピードが遅い状態からスピードアップする加速方向なので
やりやすいのですが、
逆の場合はスピードを如何にコントロールするかってところがポイントになります。
いきなり小回りをぎゅんっと入れるとどこかで破綻します。
だからしっかりポジションや荷重を考えなければいけないのですが、
自分の場合は小回りというイメージが強すぎるためか、大回りからの2ターン目を意識しすぎて
ヤジロベエ状態になってしまいます。
結果大回りでかなりなスピードで入って来たところ、そのまま外足に合わせて荷重していけばいいのに
足だけ伸ばしてしまい、棒立ちになります。
そうすると外圧がもらえないので横滑りの様な動きになり、外向傾も作れなくなります。
そのため映像の様になんだかおかしな事になっています。
こういう動きはなりがちだと思うので気をつけましょう。
言い訳をすると「斜面が柔らかく加重すると逃げていく感じだった」のが苦手だったというのもあります＾＾；
それと、最後は右ターンでおわりたかったのに、小回りの回数を少なくしてしまったためターン数が合わず
左ターンで終わろうとしたら足を取られて危うく転びそうに＾＾；

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2日目。
1日目の最後の「コブ」の種目は風による天候不順のため延期になりました。

そして本日1種目目
基礎パラレルターン小回り



75点　合格
ここでも出ました。
左ターンの時に若干ターン方向に体が動いちゃってるの。
小回りでは常にフォールラインの方向を向かなきゃいけないのに。

前日まで「おまえ初心者か！」っていうワイパーな滑りをしていたのですが、
直前の練習で復活。
横滑りで止める様な動きにするのではなく、
トップがちゃんと左右に動いているところを見せることができれば良いのです。
ヤジロベエの様な動きではなく、板の上に自分の体が一緒について行く感じですね。
そして、荷重をかけるのは板がフォールラインを向いたらすぐやめます。
これがなかなかどうして難しいんですよね。
混乱しちゃうんですね。
斜面も急だと怖くてブレーキかけたくなったり。

しかしまぁおかしいんですよ。
1級合格してるんだからそんな滑りしちゃだめですよね＾＾；
ここ何年かで基礎パラレルターンの小回りがわからなくなったみたい＾＾；
練習しているうちに思い出してきましたよ。
「初心忘れるべからず」ですね。

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次はシュテムターンです。

これが一番苦手種目。
今まで1回もやったことなかったし。



74点不合格
やはりだめでした。
外足の開きだしがわかりにくい動きだったこと。
左ターン時は特に外足に乗れていないため、外向傾が作れず板が逆ハの字に。
左右のターンの大きさもまちまち。
なかなか難しいですね。

追記。
特に気をつけないといけないことは開きだした時の重心の位置。
開いた時に若干山側に重心を持っていかないといけない。
それが内足主導時代のクセで体を先に山側に落とそうとしてしまう。
そのせいで外足が棒立ちになってしまうから外足荷重にならない。
このクセ、いろんなシーンで出てきちゃうんですよ。
ここら辺が課題かなぁ。


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仕事も忙しかったし、プライベートでは友だちが遊びに来たり、パソコンを設定・製作したりで
日々いろいろあったのですが、ようやく凖指導員検定について振りかえる事ができました。
これから8回に分けて映像とともに良かったところ、良くなかったところについて自分なりに
解説していこうかと思っています。


まずは1種目目のプルークボーゲンから。

始めて受ける検定であり、１００人くらい受験で3グループに別れました。
そのため、自分の出番が来るまでかなり長い。
その間も同じ連盟から応援・サポートに来ていただいた方が常に体調管理やアドバイスをしてくれます。
一人なら心細い受験でも、そばにいていろいろ手伝ってくれるのですごく心強いです。

1種目目ともあって、どこに気をつけたら良いのか常に考えながら順番を待っていました。
しかし、いざ滑り始めると宙を浮いている様な気分で
うまくできたのかどうかも定かではない。
ではそんな滑りをご覧ください。
画面の右下にある歯車をクリックして1080を選べばもっと高画質で見られます。
小さい画面のままでなく、全画面表示にすると動きがもっとわかりやすくなります。



74点　不合格

後日この滑りを見て考えました。
何が悪かったのか。
自分ではあんまりわからなくてなんでだろう？ってなりました。

先日友だちと一緒に見ていた時にいろいろと話して納得できました。
外向傾がすぐ正体になってしまうんです。
特に左ターンの時に多い。
これは自分のクセなんですね。
体を左右にひねると左にひねるのは得意だけど反対はあまりひねれない。
ひねりたいけど動かないんです。
たぶん、左にひねるのはテニスでずっとやっていたから得意なんでしょう。
それが、この先の映像すべてに出てきます。

あとちょっと気になったのが、荷重をやめるのが少し早かった気がしています。

外向傾を早くやめてしまうと板が逆ハの字になりやすく結果ブルブルした板の動きになって安定しない。
一番低速で簡単なはずのプルークボーゲンで出ちゃうんですよぉ。
過去に「プルークボーゲンで落とされるんだ。」
って言われた意味がこれですね。


検定の何週間か前に撮影した滑りの方がよっぽど上手な気がします。

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今シーズン、夏は小夏のドッグランになる場所にスノーパークをみんなで作りました。
2月中旬くらいから平日の夜に作り始めて、
毎週微調整をしていきました。
途中除雪機のガソリンの配管が凍って稼働できなかったりでなかなかうまく運びませんでしたが、
みんな楽しんでくれました。
その時の映像がこれ。



来年も作ろうと思ってます。